등드름 빅데이터 적어봄

거의 10년 넘게 등드름+가드름 때문에

고통받았었는데 빅데이터와

스트레스 받는 판녀들 많은 것 같아서 적어봄

 

바디브러쉬, 알로에수딩젤, 토너패드,

바디로션 안바르기, 에그비누,

면티만 입기, 속옷 매일 빨기,

머리카락 맨 등에 안 닿게 하기 등등

진짜 안해본게 없음

 

기억나는 거 다 적어보겠음

 

1. 바디브러쉬

 

이렇게 생긴게 있어

처음에 이거보고

너무 억세게 생겨서

이거 쓰면 내 등 다 까지는거 아닌가

싶었는데 그런건 없더라

물에 불려서 쓰면 됨

 

확실히 엄청 시원함

다 씻겨나가는 느낌

그러다 관리못해서

저기 나무 손잡이에

곰팡이 생겨서 버림 

 

2. 샤워타올 or 샤워볼

 

그냥 일반적으로 흔한

샤워타올이나 샤워볼써도 됨

 

등드름에 바디브러쉬말고

때밀이장갑 이런것도 유명한데

(물론 이것도 써봤음)

 

이런 제품들의 핵심은 모두

몸을 얼마나 깨끗하게 씻기는가임

 

샤워볼로 거품내고

등이랑 가슴 피부에

압력을 좀 주면서 씻어야해

자극주면서, 따갑게 하라는게 아니고

대충 거품이 닿였으니 됐다는 생각으로

씻지말라는거임

꼼꼼히 몸 구석구석 잘 씻어줘

 

그리고 샤워볼은 물기 잘 짜서 보관해

습기차면 곰팡이 생김

 

3. 비누 샤워

비누로 씻는게 좋다길래,

에그비누랑 도브비누 둘 다

유명하다고해서 한 번씩 써봤음

 

도브 비누보다는

에그 비누가 더 좋았고

 

엄청 뽀드득하게 씻기고

온 몸에 기름을 가져가는 느낌이였음

그래서 그런지 등드름도 덜 나는 느낌이였어

 

도브 비누는 뽀드득하게 씻기는 건 없었는데

그냥저냥 잘 씻겼음

여드름이 적게 나거나 그런 느낌은 없었고

 

근데,, 비누 너무 귀찮아

쓰는 것도 빨리 닳고..

팔, 다리 한쪽한쪽 씻길 때마다

거품을 내야하는게 너무 귀찮았음

 

4. 바디워시 샤워

비누보다 바디워시가 나음

귀찮은 것도 없고

위생적으로 사용하는 것도 그렇고..

 

바디워시를 고를 때는

여드름용인지 살펴보고,

퍼퓸이나 향수 <- 이런거 붙은건 쓰면 안됨

향 강하면 유분기 많음

 

나는 베타인살리실레이트 바디워시

종류로 쓰고 있는데 베타인살리실레이트가

각질 제거 효과 있는거라서 엄청 개운함

 

5. 바디로션은 발라야 하는가?

ㄴㄴ 난 몸 여드름엔 안 바름

바디로션, 바디크림 같이

유분이 조금이라도 있는 보습제는

등 피지 흐름을 폭발시키는 느낌..?

그거 말고도 먼지도 달라붙고,

옷 때문에 습기가 차는 것 같음

그래서 안 좋은 것 같음

 

여드름 안 나는 다리나 팔에는 바르고,

가슴이랑 등에는 알로에수딩젤 발라줌

알로에수딩젤은 유분 없고 수분만 있고

흡수도 빨라서 옷 안 달라붙어

진정도 되고 열도 내려주고

 

6. 각질패드

스트라이덱스나 코스알엑스 같은

각질패드 유명한거 많잖아

각질패드로 등이나 가슴 닦아주는 건데

처음에 닦아내고나면

솜이 노랗게 나옴.. 기름;;

근데 이것도 시간지날수록 안나오더라

 

각질패드도 베타인살리실레이트나

아하 같은 각질 녹이는 성분들어간 걸로

알고있는데 꾸준히 쓰면 좋을 거 같음

근데 이것도 난 귀찮아서.. 한 통 쓰고 안씀

안 쓴거랑 크게 차이도 없었고..

 

 

진짜 온갖거 다해봤는데

잘 씻는게 제일 중요한 것 같음

(샤워 횟수를 자주 한다는 뜻 아님!!

꼼꼼히 씻겨주는 거!!)

 

궁금한건 댓글달아줘

여기까지 긴글 봐줘서 고마워