30대가 운동해야 되는 이유.jpg 컨텐츠 정보 1,456 조회 목록 관리 글수정 글삭제 본문 33살 나 김개붕 2년전에 주3회 술처마시고 운동하고 담쌓다가 116키로에 지방간에 고혈압오고 숨쉬기 힘들고 툭하면 두통에 진짜 이러다 뒤질꺼 같아서 pt로 운동배워서 술 끊고 식단하고 1년만에 고혈압 간수치 정상으로 돌아옴 지금 88키로 유지중 30대 넘어가면 건강 챙기자 관련자료 이전 고전- 중국 아니라 한국 초딩 흡연 작성일 2022.10.08 18:30 다음 싱글벙글 우문현답 작성일 2022.10.08 18:30 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. Select File Upload File 목록 관리 글수정 글삭제