3주간 탄수화물을 줄였더니 생긴 일

본문

3주만에

8kg 빠지고 허리둘레는 10cm 줄어듬

건강지표도 전체적으로 좋아짐






한줄요약 - 정제탄수화물(빵,떡,면,과자,음료수,아이스크림 등)만 줄이거나 끊어도 살은 쉽게 빠진다.

관련자료

• 이전
  J-POP은 세계에서 이길 수 없는가?

  작성일 2023.06.27 14:18
• 다음
  단 한 사람만이 90년대 고증을 지킴

  작성일 2023.06.27 14:12