간헐적 단식 다이어트 충격적 연구 결과 

컨텐츠 정보

본문

 
 
 
 
 

 

사람이 약 16시간이상 단식하면 

 

 

 

몸이 얘 미쳤나? 하면서 세포를 자가포식 시작해

 

 

 

양분을 자기 몸에서 찾아냄

 

 

 

근데 그 대상이 축적 지방, 낡은 세포나 독성 단백질임

 

또 낡은 세포중에 암이나 치매, 성인병 유발하는 놈들이 많음

 

 

 

결과적으로 존 홉킨스 의대는 

 

 

 

간헐적 단식이 체중 감량에는 별 효과 없지만

 

 

 

복부 지방, 항노화, 항암, 치매 예방, 당뇨에 효과적이라 발표

 


관련자료

댓글 0
등록된 댓글이 없습니다.
목록
글수정 글삭제
전체 326,090 / 6 페이지
RSS
날짜순 조회순
번호
제목
날짜
조회