축구하면서 체지방률 11% 찍은 심으뜸 근황

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3줄요약

-골때녀 때문에 축구 하면서 평소 많이 안하던 유산소성 운동 많이함

-그러면서 체중 대비 지방이 조금 더 걷어진 상황. 현재 체지방률 11%

-하지만 이거 보고 절대 무리해서 체지방률 11% 목표로 잡고 극단적으로 그러진 말자

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