헬스 하면서 가장 크게 바뀐 생활 습관 컨텐츠 정보 66 조회 목록 관리 글수정 글삭제 본문 바닥에 뭐 심거나 조금 허리를 숙일때는 척추 중립 상태로 유지하면서 함 무거운거면 허리를 굽히는게 아니라 스쿼트 자세로 앉으면서 들음 근데 이거 진짜 중요하더라 허리 잘 못 쓰면 ㅈ되니까 다들 척추 중립으로 물건 들자 관련자료 이전 참다참다 시민을 무고죄로 고소한 소방대원 작성일 2024.07.25 18:46 다음 남팬이 빗물 샤워한다고 하자 설윤 반응 작성일 2024.07.25 18:31 댓글 0 등록된 댓글이 없습니다. Select File Upload File 목록 관리 글수정 글삭제