자기관리 개쩌는 이서진의 하루 운동량 수준

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필라테스

실내자전거 레벨 제일높은거로 타고

근력운동까지 함

 

나영석이 등근육보고 놀랐다고 ㄷㄷㄷ

 

틈날때 10kg 물넣고 등산도 한다고함...



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